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free slots you can win real moneyVermeiden Sie Bildschirmzeit vor dem Schlafengehen: Jugendliche benötigen ausreichend Schlaf (8-10 Stunden pro Nacht).Hilfe hinzuziehen: SOS Spielsucht Schweiz SOS-Spielsucht, Interkantonale Beratungsstelle Für Beratungen zu Online Glücksspiel- und Spielsucht allgemein können Sie sich anonym und kostenfrei an die interkantonale Helpline 0800 040 080 (Kostenlose 24-Stunden-Helpline) wenden.Einfach deinen Namen und eine E-Mail-Adfree slot games to playIndem Jugendliche ein ausgewogenes Verhältnis zwischen Bildschirmzeit und anderen Aktivitäten finden, können sie nicht nur ihre Gesundheit und ihr Wohlbefinden fördern, sondern auch verantwortungsbewusste digitale Bürger werden.Dazu könnten Aktivitäten wie Gehen, Radfahren, Sportarten wie Netball und Fußball oder organisierte Fitnesskurse gehören.Dies schließt körperliche Aktivitäten, außerschulische Aktivitäten und soziale Interaktionen ein.wildz casino news

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